Manfaat Minyak Serai Wangi untuk Kesehatan dan Kecantikan

Tahukah kamu serai selain memiliki aroma khas yang menyegarkan, juga memiliki banyak manfaat lho. Serai tidak hanya bisa digunakan sebagai bumbu penyedap masakan. Biasanya serai dapat juga diolah menjadi minyak esensial. Minyak serai merupakan hasil ekstraksi dari daun dan batang tanaman serai. Bagi kamu yang penasaran apa saja manfaat minyak serai wangi, simak artikel berikut ini ya.

Manfaat Minyak Serai Wangi untuk Kesehatan:

Antibakteri dan antijamur

Serai wangi memiliki manfaat sebagai obat alami untuk menyembuhkan luka dan membantu mencegah infeksi bakteri dan jamur. Pada sebuah penelitian menyebutkan bahwa minyak atsiri serai efektif melawan berbagai bakteri yang resistan terhadap obat seperti infeksi kulit, pneumonia, infeksi darah, dan usus.

Minyak serai wangi juga dapat digunakan untik mengatasi infeksi mulut yang disebabkan oleh bakteri. Minyak serai wangi juga efektif untuk mencegah pertumbuhan jamur seperti jamur kurap dan kutu air.

Mengatasi nyeri sendi

Kandungan Citral dalam minyak esensial serai wangi dapat membantu meringankan rasa sakit karena mengurangi peradangan, seperti peradangan sendi. Menurut sebuah studi pada orang dengan rheumatoid arthitis,minyak serai topikal mengurangi rasa sakit radang sendi. Rata-rata, tingkat nyeri berkurang dari 80 hingga 50 persen dalam 30 hari.

3. Mencegah peradangan

Minyak serai diteliti mampu mengatasi peradangan pada kulit. Minyak atsiri serai diketahui memiliki efek antiinflamasi yang kuat dengan infeksi jamur.

Peradangan kronis diduga menyebabkan banyak masalah kesehatan, seperti radang sendi, radang gusi atau masalah mulut lainnya, penyakit kardiovaskular, dan bahkan kanker.

4.Sebagai aromaterapi

Manfaat minyak serai wangi yang dijadikan aromaterapi dapat mengurangi kecemasan. Sereh wangi dapat meredakan stress dan menenangkan pikiran. Kandungan di dalam sereh wangi mampu membantu tidur lebih nyenyak. Untuk cara penggunaannya bisa dioleskan langsung ke bagian tubuh sebagai obat pijat atau disemprotkan pada tempat tidur.

5. Mengatasi kolesterol

Serai secara tradisional digunakan untuk mengobati kolesterol tinggi dan mengelola penyakit jantung. Berbagai penelitian telah menunjukkan bahwa konsumsi minyak serai dapat mempertahankan kadar trigliserida yang sehat dalam tubuh, sehingga menurunkan kadar kolesterol jahat.

Manfaat Minyak Serai Wangi untuk Kecantikan

1.Mengatasi jerawat

Kandungan dalam serai baik untuk mengatasi jerawat. Bagi kamu yang memiliki kulit wajah sensitif, tidak perlu khawatir lagi. Karena terbuat dari bahan alami, minyak serai aman digunakan dan tidak menimbulkan efek samping. Kamu bisa menggunakannya dengan cara dioleskan atau dibuat menjadi sabun.

2.Mengecilkan pori-pori

Serai juga dapat berfungsi sebagai toner alami. Minyak serai wangi dapat mengecilkan pori-pori dan mengencangkan kulit. Kandungan pada serai juga membuat kulit terlihat lebih sehat dan bersih dengan perawatan yang rutin.

3.Mencerahkan dan menyehatkan kulit

Selain dipercaya sebagai salah satu bahan kosmetik yang dapat mencerahkan kulit wajah. Kamu bisa campurkan minyak serai dengan susu kuda. Campuran bahan ini lah yang mampu membuat kulit menjadi cerah. Selain itu, melakukan perawatan secara rutin dengan serai, kulit wajahmu juga akan terlihat lebih sehat.

Itulah beberapa manfaat minyak serai wangi untuk kesehatan dan juga kecantikan. Semoga informasi pada artikel ini dapat bermanfaat ya.

Sumber: agrozine.id